滑膜炎和半月板损伤区别：第一、滑膜炎和半月板是两个不同部位或者是不同组织，一个是滑膜，一个是半月板。第二、滑膜炎症状可能会出现关节红肿热痛，关节症状明显，特别是浮髌试验可能是阳性。半月板一度到二度损伤一般不会引起特别膝关节不舒服，而三度到四度一般会引起关节
滑膜炎是怕多走路的。滑膜炎病人要尽量少走路，不要长距离行走，走路时尽量不要速度过快，不能上下楼梯以及登山。上述运动和动作对于滑膜炎病人都很不利，容易导致滑膜炎复发出现严重的疼痛以及关节积液、关节活动受限。滑膜炎的病人要避免关节着凉，避免劳累。
滑膜疝主要是指髋关节位置出现异常，当髋关节位置出现炎症，易导致滑膜进入关节间隙，从而导致关节囊疝，可出现疼痛的症状。在疼痛轻微时，患者可以做理疗，不能过于劳累；若症状严重，且已经影响到正常的生活，则可采取手术方式治疗；在手术后，患者需要口服消炎的药物。
滑膜炎是不可以跑步的。滑膜炎产生与剧烈运动有一定关系，在滑膜炎期间跑步可能会刺激膝关节的滑膜导致局部充血水肿渗出，加重膝关节疼痛，严重的可能会导致膝关节积液。出现滑膜炎以休息静养为主，减少活动，给予局部理疗，口服消肿止疼和改善血液循环的药物，如果存在关节内
滑膜炎诊断可以通过以下几个方面：第一、病史，滑膜炎病人常有关节劳累以及着凉病史。第二、要看是否有其他疾病而导致继发性滑膜炎，比如关节退变而导致退变性骨性关节炎。第三、通过症状，滑膜炎常可以出现关节疼痛、肿胀、积液以及活动受限。第四、通过相关检查，在做关节核
小孩滑膜炎一般需要三到四周才能恢复正常。由于小孩活动量大，不容易制动，有滑膜炎时因为活动多会影响吸收和渗出，恢复相对比较困难。要根据滑膜炎形成的原因积极治疗，同时要限制活动，尽量避免剧烈活动，注意保暖，做好护理，有利于早期康复。
滑膜是覆盖关节内结构的一层薄而柔软膜状物，主要是分泌滑液、减少关节面摩擦力、防止表面黏连，为关节软骨提供营养成分及排泄废物。如果滑膜受到刺激会导致滑膜炎，会造成分泌液失调形成积液，导致关节肿痛、发热、局限性压痛、屈伸困难。
小儿滑膜炎一般没有后遗症，由于小儿滑膜炎是一过性的，与过度活动有一定关系。由于滑膜受到刺激后发生一种无菌性炎症，通过注意休息、减少活动及局部热敷、理疗，无菌炎症会很快吸收；即使这种滑膜炎疼痛明显，可以外用止疼药物，大部分在一到两周左右逐渐恢复。
滑膜炎恢复需要至少两到三周时间，由于滑膜炎是关节滑膜受到不良刺激引起的一种炎症反应，其恢复也需要一定时间。出现滑膜炎后要减少关节活动，避免刺激滑膜引起渗出和水肿；另外可以根据局部理疗改善血液循环、促进炎症消退；部分滑膜炎会引起局部积液和疼痛症状较剧烈，可以
轻度滑膜炎可以有以下症状：第一、疼痛，常在着凉、劳累时疼痛比较明显，而在休息或者静卧位时，疼痛会减轻消失。第二、肿胀，由于滑膜炎渗出可以导致关节的肿胀。第三、活动受限，由于疼痛以及肿胀可以导致关节活动受限，不能够长距离行走，不能够进行体育运动。
