白开水喝多了有什么危害

产妇在坐月子期间需要适当喝些温白开水，尤其患者有出汗过多的现象时，需要多喝些温白开水补液体，以免出现虚脱。不要喝过凉的白开水，尽量少喝果汁饮料，不宜喝碳酸饮料，以免产生过多气体，引起患者出现打嗝、嗳气、泛酸、恶心等症状，不利于女性的身体健康。

坐月子期间可以多喝白开水，对身体是有好处的，女性在产褥期间，由于新陈代谢加快，经常出汗对水的需求大大增多，如果不注意补水，很容易引起脱水、电解质紊乱等，所以适当的补充水分，有利于身体的恢复，同时也要注意多吃水果和蔬菜，也能起到为机体补充水分的效果。

新生婴儿在出生以后，如果是采取纯母乳喂养，这种情况下不需要额外喂白开水，新生儿出生以后，如果是采用人工喂养或者混合喂养方式，这种情况下要适当添加白开水给孩子饮用。因为采取人工喂养或者混合喂养方式，很有可能会导致孩子出现水分不足现象，所以要及时补充水分，防止

在月子里可以喝白开水，白开水是月子里主要的液体补充方式，包括蔬菜汁、果汁和食物中的流质成分，都可以进行液体补充，但是不建议喝饮料，例如茶、咖啡、碳酸饮料等，避免导致神经的兴奋和骨质的流失。白开水以温水为宜，过烫或者过凉的水，对胃肠道都会造成刺激。

如果孕妇喝不下白开水，可以适当的喝蔬菜汁、水果汁或者牛奶等饮料达到补充水分的作用，但是这些补水的方式并不能完全替代白开水。孕妇在怀孕期间对水的需求是比较多的，每天需要达到1500~2000毫升之间。充足的水分对于孕期的营养、促进消化，都有积极的作用。

在正常情况下，坐月子期间可以多喝温开水。在坐月子期间，由于体内激素水平与孕期相比会出现明显变化，容易出现褥汗的情况，体内的水分会大量流失，所以需要补充足够的水分。其次，在哺乳时乳汁的主要成分就是水分，在此期间多喝温开水对于促进乳汁分泌、维持身体电解质稳定都

坐月子可以多喝白开水。在坐月子期间由于出汗比较多，喝白开水可以促进新陈代谢、补充水分、对身体有益处。人体正常需要水量每天约2500毫升，除去喝粥里水分，每天可以喝白开水1500毫升左右。如果坐月子出汗比较多、皮肤水分蒸发可以适当增加喝水量。在坐月子期间建议室内温度

感冒喝白开水有一定作用，对于轻型感冒有利尿排毒效果，同时多穿衣服、腹部保暖，病情可以逐渐好转；对于重型感冒喝白开水也有一定作用，但缓解症状效果比较差。同时还要口服抗感冒药物，如莲花清瘟胶囊或四季感冒片控制感冒症状，才能使病情恢复更快；平时还要适当锻炼身体、

早上空腹喝白开水有好处。通过一晚上睡眠，口腔含有一定细菌、病毒，喝白开水可以清除毒素，还有润肺、通肠作用。早上还要吃些富含维生素和高蛋白的食物，如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、牛肉、瘦肉等，避免进食过于辛辣、生冷等食物，以免加重胃肠功能负担。

喝白开水反酸，通常是由于喝水的人本身存在着胃食管反流潜在因素。因为白开水并不是刺激性因子，但如果喝的过多、过快，这些快速进入胃内的水会使胃腔内压力增加，导致胃内的液体向食管内反流，从而出现反酸的现象。如果人体抗反流的机制完整，喝白开水并不一定引起反酸。如果