在我国的家庭测量血压指南中有明确的说明，测血压半小时内禁止吸烟、喝咖啡、喝酒，排空尿液。安静情况下，至少取坐位休息五分钟。同时，上肢裸露，肘部与心脏同一水平，最好选择电子血压计，将袖带均匀紧贴皮肤缠绕于上臂，一般需测量三次以上，每次间隔一分钟；第一遍测量的
30岁人群的血压正常范围与所有成年人的血压正常范围一致。正常成人收缩压，即高压范围在139至90毫米汞柱之间；如果收缩压，即高压大于等于140毫米汞柱，则代表数值偏高；如果高压小于等于89毫米汞柱，则表述数值偏低。舒张压，即低压范围应在89至60毫米汞柱之间。如果舒张压，
晚上血压升高主要有以下两个原因：第一、神经活动紊乱。正常情况下，夜间迷走神经兴奋占优势，交感神经活动受到抑制变为迷走神经受到抑制、交感神经活动增强，从而导致儿茶酚胺分泌增多，诱发血压升高。第二、睡眠呼吸暂停综合征。通气功能障碍导致低氧血症，反射地兴奋交感神
山楂没有降压作用，其仅是一种水果，适合于健康人以及高血压病人。传统认为山楂有很多神奇功效，部分病人正确食用，能促进疾病的康复；而部分病人食用错误，易加重病情的恶化，上述属于没有科学依据的错误观念。高血压病人对待高血压，需有科学的认识，严格遵守医嘱服药治疗，
39岁的人血压在120/80毫米汞柱以下属于正常血压，如果高于120/80毫米汞柱又低于140/90毫米汞柱，属于正常高值血压。正常高值血压虽然不属于高血压，但如果不积极进行生活习惯调整，很容易进展为高血压；如果血压大于140/90毫米汞柱属于高血压，需要积极采取综合措施进行降压治
女血压正常范围是收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。正常高值血压是收缩压在120到139毫米汞柱之间或舒张压在80到89毫米汞柱之间。男女性高血压，总体患病率差别不大，青年期男性略高于女性，多年后女性稍高于男性。
女性正常血压的范围是收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。正常高值血压是收缩压在120到139毫米汞柱之间或舒张压在80到89毫米汞柱之间。在未使用降压药物的情况下，收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱为高血压。
血压出现一会儿高或一会儿低，需要明确是什么原因导致。如果患者经常处于情绪波动状态下，血压也会出现波动，如情绪紧张、焦虑兴奋时血压会偏高；而血压随着情绪的平复会逐渐降低恢复到正常范围。除此之外，疾病也会导致血压突然急剧升高，如嗜铬细胞瘤会导致血压突然升高，需
血脂高和血压偏高并不是一回事。血脂偏高包括高胆固醇、高甘油三酯以及高低密度脂蛋白；而血压偏高指在非同日测量三次以上血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱。但血脂偏高有可能会引起血压偏高，血脂高也是高血压病危险因素之一，对于高血压患者需
孕晚期出现血压偏高是否能顺产，需要评估血压升高严重程度。如果患者出现血压明显升高、下肢水肿、蛋白尿，表现为胸闷、气短、头痛、头晕症状，有可能合并妊娠高血压综合征。这种情况比较危险，如果没有得到及时处理可能会导致胎儿流产甚至会危及孕妇生命；必要时需要提前终止
