十大最伤胃的食物

红斑狼疮的患者可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉，可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、火龙果、西瓜、猕猴桃等等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物。同时不要吃辛辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主。在日常生活中一定要注意防护，避免日晒以及紫外线的照射。

尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱所导致的，在平时患者一定要注意控制饮食，不要吃动物内脏、海鲜、豆类制品或者是螃蟹、龙虾等等这些食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，喝水量超过2000毫升以上，可以促进体内尿酸的排泄。在平时患者一定要保持良好的心情，要有战胜疾

含有激素的食物有大豆及大豆制品，其中含有植物雌激素，属于天然雌激素，女性患者可以多吃。动物内脏及肉类也含有激素，还有一些催熟的水果、蔬菜，人工喂养的禽类鱼等；以及一些保健品中也可能会添加激素。日常生活中注意少吃反季节蔬菜水果，少吃动物内脏。肉类每天不要食用

雌激素含量最高的食物数大豆和大豆制品，其中含有大量的雌激素，也是日常生活中很容易获取且实惠的食物。大豆，特别是黄豆，含有的黄酮素成份就属于雌激素。常喝豆浆可以帮助女性增加体内雌激素含量，建议女性朋友可以适量多吃。其次，还有葛根、牡蛎、贝类、海鱼、海带、木瓜

对于高血压病的患者，除了需要定期监测血压，观察血压的数值，以及定期服用降压药控制血压平稳以外。还需要控制饮食，饮食控制合理对于降低血压也具有一定的效果。可以多吃一些高钾低钠的食物，多吃一些富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品。还需要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃

嘌呤含量比较高的，比如肉类的，动物内脏、肥肉等等；海鲜类的食物中嘌呤含量也是比较高的；还有豆类制品，比如豆腐、豆浆等等；菌菇类的食物所含的嘌呤也是比较高的。建议痛风的患者，平时一定要避免吃这些食物；可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主；可以多喝水，

一般碱性的食物所含的嘌呤都是比较低的，比如海带，白菜，萝卜，番茄，茄子，洋葱，黄瓜等等；奶类的比如羊奶、牛奶、马奶都是属于低嘌呤的食物，痛风的患者都是可以放心食用的。同时一定要避免吃辛辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主。平时可以多喝水，有利于体内尿酸的排

硒是人体不可缺少的微量元素硒元素的能够增强人体免疫系统。参与人体免疫系统的多种调节功能。含硒元素的高的食物有蛋类的，如鸡蛋，鸭蛋等蛋类食物中含有丰富的锌元素和蛋白质。动物的内脏，尤其是肝脏。动物的肉类，比如牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉，主要指的是瘦肉类，这些瘦肉

腹泻之后，一般胃肠道功能是比较脆弱，这种情况就不能吃些容易导致胃肠道功能出现问题的食物，例如些辛辣的刺激性的食物。另外油腻的不容易消化的食物，也不要吃这些食物，都会加重胃肠道的负担，导致腹泻变得更加严重。可以吃些容易消化的食物，还有富含丰富营养的食物都是首

一般供血不足有几方面原因，针对原因进行营养调试。有的供血不足是一些颈椎病，还有一些是血管的病变，高血压、高血脂、血管硬化，再有一些是因为贫血，导致供上的血里氧气、营养不足。针对不同的病因，饮食上要有一个区分。像营养不足的，增加一些营养，再有像高血脂的病人，