血糖高不能吃什么食物？

血糖高可以吃藕，藕也是一味中药，有清热生津作用。糖尿病一般属于阴虚火旺，阴虚为本，燥热为标，吃藕有滋阴降火作用。糖尿病患者进餐要按总热量计算，同时要增加运动，尤其提倡多进行有氧运动，因为运动可以消耗体内热量有助于控制餐后血糖。糖尿病患者一定要做好监测血糖工

血糖高的患者不建议喝酒。因为酒中含有酒精以及糖分，尤其是葡萄酒，容易使得血糖增高，从而加重病情。建议高血糖患者不要喝酒，也要戒烟，平时饮食以低糖分清淡的食物为主。如果血糖高出现餐前低血糖，可以适当的摄入含糖食物，但也不建议饮酒。

孕妇血糖高会出现头晕的症状。葡萄糖可以为机体以及脑部细胞提供能量，血糖出现升高后，脑细胞没有足够的葡萄糖供能，从而引起头晕。葡萄糖不能被机体利用，随尿排出后，机体内热量来源不足，患者常常会感到饥饿，孕期应该严格控制血糖。

孕妇首先要做好饮食调整，在保证胎儿生长发育所需要营养基础上调整饮食结构，增加优质蛋白摄入。同时控制油腻食物、甜食及碳水化合物。适当活动，有利于餐后两小时血糖恢复正常。如果妊娠期糖尿病不能很好的控制，应该及时在医生指导下应用胰岛素调整血糖。孕妇餐后两小时血糖

血糖高不建议吃花生。花生含油脂多。进餐以后会导致血糖升高，容易加重病情。糖尿病患者一般伴有高脂血症，吃花生也会导致血脂升高。糖尿病患者要控制食物的总热量，同时要增加运动，消耗体内热量。平时还要按时监测血糖，配合医生治疗，将血糖控制在正常范围内。

如果血糖控制比较平稳，可以吃红心柚子。柚子升糖指数并不高，含糖量也并不高，建议在两餐之间吃，比如上午的10点到11点之间,或者下午4点到5点之间，食用对血糖影响小，还可以避免下一餐前低血糖的发生。吃柚子以后也建议监测血糖，同时进行有氧运动，比如慢跑、快步走等，以

一般血糖高的人可以喝豆浆，但不要大量喝。豆浆是植物蛋白含量比较多 ，大量喝也会导致血糖升高。豆浆含有的水分比较多，如果少量的食用不会影响血糖。如果糖尿病患者伴有肾脏并发症，就不建议喝豆浆，以免几种病情。糖尿病患者一定要控制饮食，还要增加运动，配合医生使用降

突然血糖升高，有很多原因，常见的有应急状态，比如外伤以及伴有感染，比如肺部感染、泌尿系感染等，都可能导致血糖明显升高。如果不正确的服用降血糖药物、进餐太多、喝带糖的饮料等，都容易导致血糖升高。建议患者去医院就诊 ，查找原因 后，根据具体情况进一步治疗。

血糖高可以吃洋葱。洋葱有软化血管的作用，少量吃对身体有益。糖尿病患者控制饮食是指控制总热量。要把三餐分配好 ，既要保证营养，也不会导致餐后血糖太高。同时需要增加运动，消耗体内热量。血糖高最主要的治疗是使用合适的降血糖药物。

血糖黎明现象是指在清晨血糖逐渐升高。这样情况需要增加夜间药物剂量，才能控制清晨血糖控制，才能避免血糖黎明现象。但要避免在晚餐后、睡前或者前半夜发生低血糖，因此在睡觉之前需要加餐。此外在增加药物的同时，还要监测血糖，了解血糖的变化曲线，积极的对治疗方案进行调