长期坚持吸氧的好处

女性患者在更年期后可以长期使用钙片，因为更年期后雌激素、孕激素水平下降，容易发生骨质疏松。经常补钙剂可以使得骨质疏松得到缓解，使得骨质疏松产生的四肢乏力、疼痛、个子逐年变矮有所缓解；还可以预防骨折。但是单纯补钙不够，还应该加用活性维生素D，也可以多晒太阳、

泡脚对痛风有没有好处，需要看痛风处在哪个阶段，另外需要看水的温度脚。痛风急性期关节红肿热痛，如果用热水泡脚会加重炎症渗出，加重关节肿胀情况，用热水泡脚对痛风没有好处，用冷水泡脚对痛风有好处。痛风缓解期炎症不重，用热水泡脚加速严重产物代谢，对痛风性关节炎有好

经常转动眼球对眼睛有好处，可以使眼周血液循环加速，使更多的氧气和养分疏松至眼部。还可以使眼周的肌肉达到被动运动的效果，避免眼周肌肉长期处于高度紧张的状态，对近视的防控也有一定作用。建议大家平时不要长时间看手机或者电脑，多让眼睛休息。

热毛巾敷眼睛的好处有以下几点：第一、可以有效促进眼睛周围皮肤和皮下组织的血流循环，使血液携带更多氧气和养分供给眼部组织。第二、可以使眼睛周围的肌肉得到放松，避免眼部肌肉长期处于紧张状态。第三、可以预防近视，大家平时应控制用眼时常，避免眼部过度劳累。

偶尔发烧调动身体免疫系统，激活免疫系，提高机体免疫，可抵抗病菌对人体的侵犯。但反复发烧没有好处，说明身体抵抗力比较弱。建议平时加强锻炼身体、劳逸结合、不要熬夜、不抽烟不喝酒、多进食优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉等，增强身体免疫功能。

男性患者可以多吃些新鲜的维生素含量丰富的蔬菜、水果，对前列腺有好处。另外，可以多吃含锌量丰富的海产品，比鱼、虾等。平时还可以多吃坚果类食物，如南瓜子、松子等，对前列腺保养有一定好处。除了食物外，平时患者应该注意不要久坐、憋尿；还需要戒烟、戒酒等。

所有运动只要科学适度运动对心脏都有好处。有氧运动对心脏有好处，如跑步、打球、跳舞、游泳、登山等，可以降低血压、血糖以及血脂，使心脑血管病发病率下降，减少动脉中央硬化性心血管疾病发生。近年研究表明，运动力量型运动对心脏也有好处，比如举重虽然是无氧运动，但是他

吃鱼肝油对眼睛有好处，鱼肝油中含有维生素A和维生素D，其中维生素A是构成眼睛视网膜感光物质的重要原料，主要对视杆细胞有益，视杆细胞作用主要是在黑暗中看东西时能看清楚。如果维生素A缺乏就容易导致夜盲症，食用鱼肝油可以使得眼睛更加明亮，看东西清晰，如果缺乏维生素A

剖宫产坏处或远期近期并发症相对也比较多。例如近期子宫复旧可能相对比较困难、剖宫产手术风险可能影响孕妇安全、剖宫产后孕妇需要间隔较长时间可才可以再次怀孕；从远期上如果再次妊娠，出现子宫切口妊娠、胎盘前置风险会较高。剖腹产是一种为了避免难产对孕妇及胎儿造成危害

维生素E有抗氧化作用，人流后食用后可以促进子宫恢复。维生素E还有类黄酮类作用，服用后可以促进子宫内膜分泌，保护子宫内膜。人流后应注意休息，多吃富含蛋白质、维生素以及粗纤维食物，注意不要熬夜，不要剧烈运动，以免影响身体恢复速度。