更年期多久能恢复正常？

更年期什么时候结束是因人而异的，有的人可能一两年，有的人要四五年，甚至有的女性要十年的时间。更年期是指女性到了50岁左右，由于卵巢功能的衰竭出现的一系列症状，临床主要表现为潮热、出汗、睡眠障碍等，有的人随着更年期时间的延长，还有可能会出现性交困难、分泌物减少

绝经是更年期的开始，女性的更年期是从45~55岁，有绝经症状后月经开始不正常，说明卵巢的功能已经下降，雌激素分泌的量偏低。绝经期女性可能会表现出月经量比较少或者月经的周期延迟、月经周期变短，同时会伴有腰腿疼痛、骨质疏松的表现，性生活的过程中也会出现分泌物减少，

更年期失眠盗汗，要缓解症状应该补充激素治疗，同时口服谷维素类的药物可以缓解相关症状。更年期一定要保持良好的心态，要积极面对。更年期失眠，盗汗，主要是由于更年期卵巢功能衰退导致体内雌激素缺乏，引起血管舒缩症状以及植物神经紊乱相关症状。

女人进入更年期后会出现卵巢功能减退，雌激素分泌减少会出现潮热、出汗、心悸、失眠、焦虑等症状，可以使用药物改善，适当补充雌激素最常用药物是戊酸雌二醇，不过在补充雌激素时一定要去医院检查，排除用药禁忌症。另外也可以使用克龄蒙含有雌激素药物，可以有效改善更年期反

更年期多久能恢复正常因人而异，有的人持续一到两年恢复正常、有些人需要五到十年才能恢复正常。更年期主要由于卵巢功能减退、雌激素分泌减少引起的症状，如果症状比较严重可补充雌激素治疗，通过不同雌激素可以缓解更年期症状；同时，在更年期还需要补充钙剂，减少发生骨质疏

女性在更年期，如果更年期症状特别的明显，可以考虑用药物补充雌激素。大多数情况下更年期的症状不是特别严重，可以通过食疗进行改善，比如每天喝一杯新鲜的豆浆或者经常喝点蜂蜜、蜂王浆，都可以改善体内的雌激素水平，也可以配合一定的中药调理。

更年期出现乳房胀痛是因为更年期卵巢功能衰退、孕激素不足、雌激素不稳定所引起，会引起更年期综合症，出现潮热、情绪不稳定，而且容易激动，会有这种症状。这个时候女性要做好自我调节，进行健康的体检，也要做乳腺彩超的检查确定乳腺是否有疾病。如果是因为更年期导致的，可

更年期由于卵巢功能衰退，体内雌孕激素水平急剧下降，从而出现一系列的心理和生理上的症状，容易激动、情绪低落、焦虑、失眠，严重的可能引起精神失常，对生活失去信心。生理上有性欲下降 、性交疼痛、老年性阴道炎 、尿频、尿急、尿疼、血压增高、糖尿病、冠心病等病症。更年

男性一般在30岁左右开始表现出生殖系统机能逐渐退化，雄性激素分泌逐渐减少，当雄性激素下降到一定程度，在40岁以后就会表现出跟女性的更年期相似的症状。由于生理上的差异，男性的更年期跟女性的更年期不完全一致，所以男性的更年期症状不明显，出现的几率也比较低。

更年期出现全身疼痛，考虑跟雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱以及雌激素水平下降引起钙代谢紊乱有关，所以此时需要适当的补钙，尽量的补充优质蛋白，做适量的运动，缓解更年期的症状，也可以配合谷维素来缓解，必要时可以吃中成药坤泰胶囊，同样能够缓解更年期的症状。