手脚抽筋主要是因为患者机体的四肢末端受凉、过度运动导致机体大量出汗、下肢静脉曲张造成局部缺氧缺血，或者是小儿因为生长发育导致需要的钙含量增加等，可能会引起患者机体内钙或者是钾的含量，出现绝对或者是相对不足的情况，从而导致肌肉发生痉挛。建议患者平时锻炼的时候
腿老是抽筋，主要是由于病人在日间活动量过大，或者过度的劳累、劳损，着凉，导致的腿部肌肉软组织损伤，乳酸堆积过多，从而产生了局部抽筋疼痛。出现这种情况，需要多卧床休息，抬高患肢，避免劳累、劳损、着凉等不良的因素，也可以使用传统的中医手法，进行按摩。
大腿抽筋疼痛的原因包括以下几种：第一是缺钙，当人体缺钙时，可以导致大腿肌肉痉挛性抽搐而出现抽筋的症状。这时要化验血钙，如果确诊为缺钙，可以给予药物给予补钙的治疗。第二是着凉，当着凉时可以导致大腿肌肉的痉挛性抽搐，出现抽筋的疼痛，常见于老年人。这时要注意局部
小腿肚晚上老是抽筋，应该根据原因进行相应的处理，如果与活动过度有关，患者可以通过热敷或者按摩等方法促进局部的血液循环，从而缓解不适。平时还应该做好保暖措施，避免腿部受凉，导致病情加重。如果症状是由缺钙引起，建议多进食富含钙元素和维生素D的食物，例如蛋类、奶
经常手抽筋可能是由于手部肌肉劳损、寒冷刺激、低钙血症等因素引起，具体如下：1、手部肌肉劳损用手过度导致肌肉劳损，会使手部血液循环改变以及肌肉代谢产物乳酸堆积在手部，乳酸对肌肉产生刺激时，会诱发肌肉痉挛，进而表现为手抽筋。2、寒冷刺激如果平时不注意保暖，导致手
老年人抽筋可能是由于睡眠姿势不好、寒冷刺激、长时间走路、低钙血症等因素引起，可根据病因进行对症处理。1、睡眠姿势不好如果睡眠姿势不好，局部循环不良，进而会出现抽筋。患者可以进行拉伸运动，来改善腿抽筋症状。2、受到寒冷刺激如果环境温度较低，腿部肌肉受到寒冷刺激
抽筋就是肌肉痉挛，往往常见于生长发育期青少年或者老年朋友，分为几种情况，比如青少年生长发育快，钙质补充不足，缺钙或者老年朋友钙质吸收不足也缺钙，血钙降低以后或者肌肉里面储存钙盐不够，容易造成肌肉抽搐。大运动量活动，局部肌肉过于疲劳以后，休息状态下有时候也会
胃抽筋是指胃经挛，主要症状是胃疼痛，引起胃痉挛最常见原因是胃部受凉，主要是进食寒凉食物或者吹了冷风引起局部不适症状。可以给予胃部热敷，还可以喝具有暖胃功效的食物或者药物，比如可以喝冰糖水、附子理中丸，起到温胃散寒的作用。
晚上睡觉时，突然觉得小腿抽筋，可能与寒冷有关，比如被子没有盖好露在外面，导致局部肌肉和筋膜受寒凉之后引起挛缩，所以会出现抽筋。另外，也有可能是由于突然间伸腿，导致肌肉突然一下运动，那么也会造成不适感，出现抽筋情况。除此之外，小腿晚上睡觉抽筋还有可能与血钙有
大腿抽筋，首先跟近期剧烈运动有关，因为局部乳酸堆积，肌肉收缩难以放松，以及在大量运动出汗之后，没有及时补充盐分，导致电解质紊乱时，便会造成此种情况，包括跟受寒凉也有一定的关系，当寒冷刺激导致肌肉和筋膜收缩时，会出现抽筋和疼痛症状。此外，姿势不良、体内严重缺
