去除脸上脂肪粒的简单方法有日常清洁与保湿、温和去角质、眼霜按摩、专业针挑法等。
1、日常清洁与保湿
保持面部清洁是去除脂肪粒的基础，选择适合自身肤质的洁面产品，每天早晚用温水彻底清洁面部，尤其是眼部周围，避免油脂和污垢堆积。清洁后，使用清爽型保湿产品，为肌肤提供必要的水分，避免过度干燥或油腻导致的脂肪粒形成。
2、温和去角质
定期使用温和的去角质产品，可以帮助去除老化角质，促进皮肤新陈代谢，减少脂肪粒的生成。但去角质频率不宜过高，每周1-2次即可，以免损伤皮肤屏障。
3、眼霜按摩
适量涂抹含有维生素E或其他保湿、去角质成分的眼霜，并按照正确的手法轻轻按摩眼部周围肌肤，有助于促进脂肪粒的消退。维生素E具有辅助抗氧化和滋润肌肤的功效，能改善皮肤代谢功能，促进皮肤油脂的排出。
4、专业针挑法
对于已经形成的脂肪粒，可以前往正规医院或美容院，由专业人员进行针挑处理。在严格消毒的情况下，使用无菌针头轻轻挑破脂肪粒表皮，挤出内容物，并遵医嘱涂抹适量消炎药膏，防止感染。此方法适用于较大或较为顽固的脂肪粒。
建议患者在选择去除脂肪粒的方法时，应根据个人肤质和脂肪粒的严重程度，在专业医生的指导下进行。切勿自行挤压或使用刺激性产品，以免加重症状或引发感染。
