严重的骨质疏松需要综合治疗,包括调整生活方式、药物治疗、康复治疗等。
1.调整生活方式
均衡饮食,摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的食物,避免过量的咖啡、碳酸饮料和烟草。增加户外活动,接受阳光照射,促进维生素D的合成。
2.药物治疗
遵医嘱选择抗骨质疏松药物包括双膦酸盐、降钙素、选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺素等。这些药物可以抑制骨吸收、增加骨密度、降低骨折风险。其他药物,如钙剂、维生素D补充剂、活性维生素D等,可根据个体情况选择使用。
3.康复治疗
物理治疗包括紫外线、超短波、低频脉冲磁疗等,可以缓解疼痛、增加骨密度。适量的负重运动和肌肉强化训练,有助于维持骨量、增强骨骼强度。
需要注意的是,骨质疏松的治疗是一个长期的过程,患者需要遵循医生的建议,坚持治疗和康复。此外,对于严重的骨质疏松患者,尤其是已经发生过骨折的患者,可能需要长期使用抗骨质疏松药物,并在医生的指导下进行康复训练和生活方式调整。