牛皮癣即寻常型银屑病,预防方法有避免皮肤损伤、饮食调整、适当运动等。治疗方法有药物治疗、光疗治疗。
一.预防方法
1.避免皮肤损伤避免搔抓、摩擦患处皮肤,以减少机械性刺激对皮肤造成的伤害,防止炎症细胞和化学物质的激活及释放,从而降低诱发或加重银屑病的风险。
2.饮食调整多吃新鲜蔬菜水果,如胡萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃等,有利于补充身体所需的营养成分。
3.适当运动如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽等,可以促进新陈代谢,增强抵抗力。
二.治疗方法
1.药物治疗患者可遵医嘱局部使用糖皮质激素类药膏,如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。也可在医生指导下服用特定免疫调节药物,如甲氨蝶呤、环孢素等,通过影响机体自身免疫反应来控制病情发展。
2.光疗治疗由专业医师操作,在安全条件下进行UVB或窄波UVB照射,以减少角质形成细胞过度生长,并促进其成熟分化。