骨质增生引起的腰腿疼痛可采取药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等治疗方法缓解。
1.药物治疗
可以使用布洛芬等非甾体类抗炎药等缓解疼痛。同时,还可以使用一些营养神经的药物,如维生素B1、B12等,促进神经修复。注意,药物需遵医嘱使用。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸、牵引等,可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
3.运动治疗
适当的运动可以增强腰部肌肉的力量,缓解疼痛。可以进行一些有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等,同时也可以进行一些针对性的腰部运动,如腰部旋转、伸展等。
4.手术治疗
如果疼痛严重,保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括微创手术和传统手术,需要根据患者的具体情况选择合适的手术方法。