小儿推拿手法有推法、拿法、摩法、捏法(捏脊)、揉法等。
1.推法
用拇指或食、中二指指面沿相同方向移动即为“推法”。推法主要涵盖“直推、旋推、分推”三种。“直推”在表皮操作,常用于“线状”穴位;“旋推”也仅作用于表皮,主要用于手部“面状”穴位;“分推”可横向如直线,亦可弯曲如弧线。
2.拿法
“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力,拿捏一定部位和穴位,动作要和缓且连贯,不可间断,用力要由轻到重,不能突然用力。“拿法”刺激较强,常配合其他手法应用在颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满之处。
3.摩法
用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放于特定部位,以腕关节带动前臂,沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩,频率为每分钟摩动120次。
4.捏法(捏脊)
捏法是用拇指、食指、中指轻捏肌肤,作用于背部正中即“捏脊”。操作时应自下向上捏拿。捏脊有两种方式,一种是拇指在前,食指在后;另一种是拇指在后,食、中两指在前。捏脊时每捏3至5遍后,在第4或第6遍时,每捏3次将肌肤捏住向上提拉一次,可称“捏三提一”或“捏五提一”。
5.揉法
用手指的罗纹面、大鱼际或手掌,作用于一定部位或穴位做环形揉动。一般每分钟揉120至160次为宜。“揉法”分为“指揉法”“掌揉法”“鱼际揉法”。用手指罗纹面作用于穴位做环形揉动叫“指揉法”;用手掌大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫“鱼际揉法”;用手掌(掌跟)作用于治疗部位做环形揉动叫“掌揉法”。