哮喘需长期管理和治疗，患者应采取遵循医生的治疗方案、避免触发因素、记录哮喘日记、进行肺功能监测、学习急救方法、注意饮食和生活方式、随身携带急救药物、定期复诊等措施进行处理。
1、遵循医生的治疗方案
这是控制哮喘症状的关键。医生可能会开具吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等药物，并根据病情调整剂量和使用方法。患者应严格按照医嘱使用药物，不要自行增减剂量或停药。
2、避免触发因素
了解并避免接触哮喘的触发因素，如过敏原、空气污染、剧烈运动、烟草烟雾等。保持室内清洁，定期更换床上用品，避免宠物毛发和尘螨滋生。在空气污染严重时，尽量减少户外活动，佩戴口罩。
3、记录哮喘日记
记录哮喘发作的时间、症状、诱因和使用的药物等信息。这有助于医生了解病情的变化，调整治疗方案。
4、进行肺功能监测
定期进行肺功能检查，如肺活量、第一秒用力呼气量等，以评估肺部功能的状况。
5、学习急救方法
掌握正确的吸入技术，以便在哮喘发作时能够及时使用药物缓解症状。如果症状严重或无法缓解，应立即就医或拨打急救电话。
6、注意饮食和生活方式
保持健康的饮食，避免食用过敏原食物，如海鲜、坚果等。适量运动，增强体质，但避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的睡眠，避免压力和焦虑。
7、随身携带急救药物
随身携带哮喘急救药物，如沙丁胺醇气雾剂等，并确保药物在有效期内。在外出旅行或进行特殊活动时，提前告知他人自己的病情，以便在需要时得到帮助。
8、定期复诊
按照医生的建议定期复诊，进行病情评估和调整治疗方案。如果出现哮喘加重、频繁发作或其他异常情况，应及时就医。
