咳嗽漏尿的原因包括女性怀孕及分娩、年龄增长、长期腹压增加、激素水平变化等。
1.女性怀孕及分娩
在怀孕过程中,胎儿逐渐增大,对盆底组织造成持续的压迫,盆底肌肉、筋膜等会出现拉伸和变薄。分娩时,尤其是经阴道分娩,可能会进一步对盆底结构造成损伤,使得盆底肌肉的支持力量减弱,从而在咳嗽等腹压增加时容易出现漏尿现象。
2.年龄增长
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,盆底肌肉也会逐渐失去弹性和力量,导致控尿能力下降,容易引发咳嗽漏尿的问题。
3.长期腹压增加
比如长期慢性咳嗽、便秘、肥胖等,这些情况会使腹压长时间处于较高水平,持续对盆底造成压力,久而久之就可能导致盆底肌肉松弛,进而出现漏尿。
4.激素水平变化
体内雌激素水平的降低,会影响盆底肌肉、筋膜等的营养和功能,使其变得脆弱,这也是导致咳嗽漏尿的一个因素。
对于咳嗽漏尿的情况,需要引起重视。可以通过盆底肌训练等方式来增强盆底肌肉的力量,改善漏尿症状。在日常生活中要注意避免长期增加腹压的行为,保持健康的生活方式。