宝宝发烧的注意事项包括观察精神状态与体温、物理降温方法、合理饮食与补充水分、穿着与室内环境、休息与病情观察等。
1.观察精神状态与体温
密切观察宝宝的精神状态,如果宝宝精神状态良好,能够正常进食进水,且手脚温度适宜,未出现手脚冰凉或明显寒战,可能体温并不是特别高,能够耐受现有温度。此时,可以选择物理降温。使用体温计定时测量宝宝的体温,了解其体温变化情况。若体温超过38.5°C,应及时就医或在医生指导下使用退烧药物。
2.物理降温方法
可以采用贴退热贴、用温水擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿跟、腘窝、肘窝等大动脉走行处等方法进行物理降温。避免使用冰水或酒精擦浴,以免刺激宝宝的皮肤。
3.合理饮食与补充水分
发烧会导致宝宝体内水分流失加快,容易引起脱水,因此需要给宝宝多喝水,如白开水、淡盐水、糖盐水或果汁等,以补充丢失的水分。避免喝含咖啡因的饮料,如可乐、茶等。选择高蛋白、易消化的食物给宝宝食用,避免生冷油腻和刺激性食物,以免加重胃肠道负担。
4.穿着与室内环境
根据宝宝的体温变化和室内外温度,适当增减衣物。体温上升期时,宝宝可能会感到冷,需要逐渐增加衣物;体温下降期时,宝宝身上出汗较多,应减少衣物。保持室内空气流通,避免宝宝长时间处于封闭、闷热的环境中。
5.休息与病情观察
保证宝宝有充足的休息时间,避免过度活动。密切观察宝宝的病情变化,如体温变化、精神状态、食欲、排尿排便情况等。如果宝宝出现病情加重的情况,如持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等,应立即就医。
家长在日常生活中应注意保持宝宝的个人卫生,勤洗手,避免带宝宝去人员密集的场所,以预防感染。