得慢性咽炎很久了,久治不愈可以采取改善生活习惯、调整饮食结构、物理疗法等措施处理。
1、改善生活习惯
保持充足的睡眠时间,养成早睡早起的习惯,尽量不要熬夜。在睡眠过程中,机体细胞处于修复状态,对疾病恢复有一定帮助。同时,注意口腔卫生,定期刷牙、漱口,可以使用淡盐水或漱口水,有助于杀菌消炎,缓解喉部不适。
2、调整饮食结构
患病后以清淡易消化的饮食为主,多吃瘦肉、黄瓜、西红柿等清淡、易消化的食物,能使体内的营养更加全面,有助于疾病恢复。避免辛辣、刺激性食物的摄入,如火锅、麻辣烫等,这些食物会直接刺激咽部黏膜,加重充血和水肿。
3、物理疗法
可遵医嘱使用含漱法、雾化法、激光法等物理治疗方法,这些方法有助于改善慢性咽炎的症状,促进咽部黏膜的修复。
建议及时就医,进行全面的检查和诊断,以确定病因和病情的严重程度。医生可能会进行喉镜、血常规等检查,以了解喉部的情况和排除其他潜在的疾病。