虚主要表现为身体疲乏无力、精神不振、气短懒言、自汗盗汗、头晕目眩、心悸失眠等。
1.身体疲乏无力
这是由于正气不足,身体机能下降,不能很好地维持正常的体力活动,导致稍微活动就感到疲倦不堪。
2.精神不振
正气亏虚会影响到心神,使人精神状态不佳,表现为神情萎靡、注意力不集中、记忆力下降等。
3.气短懒言
气的虚弱导致呼吸功能减弱,说话也缺乏力气,总是不想多说话。
4.自汗盗汗
卫气不固或阴虚火旺,容易出现自汗,即在安静状态下也会出汗;或在夜间睡眠时出汗,即盗汗。
5.头晕目眩
气血不足不能上荣头目,或肾精亏虚不能濡养脑窍,都会引起头晕、视物旋转等症状。
6.心悸失眠
心虚则心神失养,容易出现心慌、心跳不规律,同时伴有睡眠质量差、多梦易醒等。
虚的表现多种多样,当出现这些症状时,应及时就医,进行全面的检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施,调理身体,恢复健康。同时,在日常生活中要注意饮食、作息规律,适当运动,增强体质。