痔疮疼痛难忍可以通过调整饮食、保持肛门清洁、温水坐浴、冷敷、药物治疗等方法快速止痛。
1.调整饮食
增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物,避免辛辣、油腻及刺激性食物,以防刺激肛门,加重疼痛。
2.保持肛门清洁
便后使用温水清洗肛门,确保局部清洁干燥,避免使用质地粗糙的卫生纸,以防对肛门造成额外摩擦和损伤。
3.温水坐浴
将臀部浸泡在40℃左右的温水中,每次15-20分钟,每天可进行2-3次。温水能有效扩张肛门周围的血管,加速血液循环,舒缓紧张的肌肉,减轻疼痛和肿胀。
4.冷敷
使用冰袋或冷毛巾敷于肛门部位,每次持续10-15分钟。冷敷可以促使血管收缩,降低血液流速,减少炎症渗出,从而迅速发挥止痛作用。但需注意,冷敷和温水坐浴不宜同时进行。
5.药物治疗
在医生指导下,可外用痔疮膏或痔疮栓等,这些药物多具备消肿止痛、清热止血的功效。