脚上长了骨刺可以采取休息与减少负重、使用鞋垫和矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.休息与减少负重
避免长时间站立、行走或过度负重活动,让脚部得到充分休息,以减轻骨刺部位的压力和刺激,缓解疼痛症状。
2.使用鞋垫和矫形器
使用合适的鞋垫或矫形器,能调整脚部的受力分布,减轻骨刺部位的压力,提高行走的舒适度。
3.物理治疗
采用热敷、冷敷、超声波、电疗等物理方法,有助于改善局部血液循环,缓解炎症和疼痛。
4.药物治疗
遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗
对于症状严重且保守治疗无效的患者,可以考虑手术切除骨刺。但手术并非首选,需要综合评估风险和收益。