口腔溃疡可自愈,治疗建议包括保持口腔卫生、药物治疗、调整饮食、注意休息等。
1、保持口腔卫生
用软毛牙刷刷牙,避免用力刷牙导致口腔溃疡面扩大。使用温和的漱口水,如生理盐水、碳酸氢钠溶液等,有助于减轻口腔炎症。避免食用辛辣、酸性食物,以免刺激口腔黏膜。
2、药物治疗
遵医嘱局部使用药物可以缓解口腔溃疡的疼痛和促进愈合。常用的药物有口腔溃疡散、西瓜霜喷剂、冰硼散等。可以在医生的指导下使用含漱液,如氯己定含漱液、康复新液等,具有消毒杀菌、促进愈合的作用。
3、调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。多吃富含维生素C和维生素B的食物,如新鲜蔬菜、水果、全麦面包等,有助于口腔溃疡的愈合。
4、注意休息
保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。减轻工作压力,保持心情舒畅,避免焦虑和紧张情绪。
如果口腔溃疡持续时间较长(超过2周)、面积较大、疼痛剧烈或伴有其他症状,如发热、淋巴结肿大等,应及时就医,进行详细的检查和治疗。