老年人哮喘的护理包括避免过敏原、控制室内温度和湿度、避免空气污染、饮食清淡易消化、心理护理、选择适合的运动、用药护理等。
1.避免过敏原
保持室内清洁,定期打扫,避免灰尘和螨虫滋生。尽量减少宠物的饲养,避免接触花粉、动物毛发等过敏原。
2.控制室内温度和湿度
适宜的温度和湿度有助于减轻哮喘症状。夏季可使用空调调节室温,冬季可使用加湿器保持室内湿度。
3.避免空气污染
尽量避免在污染严重的环境中活动,如交通繁忙的街道、化工厂等。外出时可佩戴口罩。
4.饮食清淡易消化
饮食应以清淡、易消化为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。
5.心理护理
老年人可能会因为哮喘反复发作而产生焦虑、抑郁等情绪。家属应多关心老年人,了解他们的心理需求,给予他们心理支持。
6.选择适合的运动
老年人可选择一些适合自己的运动,如散步、太极拳、瑜伽等。避免进行剧烈运动,如跑步、游泳等。
7.用药护理
老年人可能同时患有多种疾病,需要服用多种药物,例如布地奈德、氢化可的松。在使用哮喘药物时,应严格按照医嘱用药,避免自行增减剂量或停药。