预防阴道炎要注意个人卫生,避免不洁性生活,不要滥用抗生素,增强免疫力等。
1.注意个人卫生
每天用清水清洗外阴,保持外阴清洁干燥。勤换内裤,内裤最好选择棉质、透气的材质。便后擦拭肛门时,应从前往后擦,避免将肛门周围的细菌带入阴道。
2.避免不洁性生活
性生活前后,应清洗外阴。避免多个性伴侣,性生活时应使用安全套。定期进行妇科检查,如有阴道炎,应及时治疗。
3.注意经期卫生
经期应勤换卫生巾,避免长时间不换。经期应禁止性生活,以免引起逆行感染。
4.不要滥用抗生素
抗生素会破坏阴道内的菌群平衡,导致阴道炎的发生。如果需要使用抗生素,应在医生的指导下使用。
5.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足睡眠。避免过度劳累,保持心情愉悦。