白内障术后家庭护理的建议包括遵循医生的建议、眼部护理、饮食调整、避免用眼过度、控制眼压。
1.遵循医生的建议
按照医生的指示使用眼药水、药膏,并定期复诊。医生会根据患者的情况调整治疗方案。
2.眼部护理
保持眼部清洁,避免感染。洗脸时用温水,避免让水进入眼睛。不要揉眼睛,以免损伤角膜。
3.饮食调整
多吃富含维生素C、E和叶黄素等营养物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等,有助于眼睛的恢复。
4.避免用眼过度
术后一段时间内,避免长时间使用电脑、手机等电子设备,避免阅读和看电视。适当休息眼睛,可远望或闭目养神。
5.控制眼压
避免长时间低头、弯腰或剧烈运动,以免引起眼压升高。如出现头痛、眼痛等不适,应及时就医。