预防过敏性鼻炎的方法包括明确并远离过敏原、注意环境卫生、提高免疫力、避免养宠物等。
1.明确并远离过敏原
了解自己对哪些物品过敏，如动物毛发、花粉、尘螨等，并及时避免再次接触。在外出时，可通过佩戴口罩或护目镜远离花粉，减少过敏原暴露。
2.注意环境卫生
保持室内环境清洁、干爽，定期清洁家居环境，尤其是尘螨和花粉容易聚集的地方，以减少过敏原的存在。
3.提高免疫力
多锻炼身体，增强身体素质和免疫能力，有助于减少过敏情况的发生。坚持适当运动，保证充足的睡眠。
4.避免养宠物
避免养猫、狗等宠物，这些宠物的毛发和皮屑可能引发过敏性鼻炎。
治疗过敏性鼻炎的方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。
1.药物治疗
在医生指导下使用抗组胺药，如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等，以减轻鼻腔部位不适。也可遵医嘱使用减充血剂，缓解鼻充血等症状。还可使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，起到抗炎作用。
2.鼻腔冲洗
使用流动的清水或生理盐水冲洗鼻腔，能够减轻鼻腔内的不适反应，降低鼻黏膜局部过敏原浓度。
3.手术治疗
对于药物治疗效果不佳、反复发作或鼻甲增生肥大的患者，可考虑手术治疗，如下鼻甲黏膜部分切除术、翼管神经切断术等。
若过敏性鼻炎症状持续不减或加重，应及时就医，遵循医生建议进行规范治疗。
