低压100高压160属于1级高血压（中度高血压），是比较严重的情况，但具体严不严重还需要结合患者的年龄、基础疾病、靶器官损害等情况综合判断。以下是关于低压100高压160的一些信息：
1.高血压的分级
根据血压升高水平，高血压分为1级、2级和3级。1级高血压（轻度）是指收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg；2级高血压（中度）是指收缩压160-179mmHg和/或舒张压100-109mmHg；3级高血压（重度）是指收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。
2.血压水平的影响因素
低压100高压160可能是偶然一次测量的结果，也可能是长期高血压的水平。单次测量血压升高并不一定意味着患有高血压，需要在不同时间多次测量血压，以确定是否存在高血压。此外，情绪激动、剧烈运动、饮酒、吸烟等因素可能导致血压暂时升高。
3.高血压的危害
高血压是一种常见的慢性病，如果长期得不到控制，可能会导致多种并发症，如心脑血管疾病（如心肌梗死、脑卒中等）、肾脏疾病、视网膜病变等，严重影响健康和生活质量。
4.治疗方法
一旦确诊为高血压，需要采取相应的治疗措施，包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
5.定期监测
高血压患者需要定期监测血压，了解血压控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。此外，还需要定期进行相关的检查，如心电图、心脏超声、肾功能、眼底检查等，以评估靶器官损害情况。
总之，低压100高压160是一种比较严重的情况，需要引起重视。建议及时就医，进行详细的检查和评估，并在医生的指导下进行治疗和管理。同时，患者需要积极改善生活方式，定期监测血压，以控制血压水平，减少并发症的发生风险。
