低压高也就是舒张压高，属于高血压的一种类型。舒张压高的治疗方法包括改善生活方式和使用降压药物，以下是具体的治疗建议：
1.改善生活方式：
减轻体重：对于超重或肥胖的舒张压高患者，减轻体重有助于降低血压。
合理饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
增加运动：每周进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次30分钟左右。
戒烟限酒：避免吸烟和限制饮酒。
减轻精神压力：保持心理平衡，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。
2.使用降压药物：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可促进体内钠离子的排泄，减少血容量，从而降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可阻止钙离子进入细胞内，使平滑肌松弛，血管扩张，从而降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，可抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，从而降低血压。
需要注意的是，舒张压高的治疗应个体化，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应密切监测血压，遵医嘱服药，并定期复查。此外，对于老年人、合并其他疾病的患者，舒张压高的治疗可能需要更加谨慎。
总之，舒张压高的治疗需要综合考虑患者的年龄、合并疾病、血压水平等因素，采取个性化的治疗方案。同时，改善生活方式也是舒张压高治疗的重要措施，患者应保持健康的生活方式，积极控制血压。
