具有祛湿健脾的功效的药材包括薏苡仁、茯苓、白术以及芡实、山药以及党参等。
1.薏苡仁
具有利水渗湿、健脾止泻等功效。可用于治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等病症。
2.茯苓
可健脾宁心、利水渗湿。常用于治疗脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状。
3.白术
能健脾燥湿、利水止汗。适用于脾气虚弱、食欲不振、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等病症。
4.芡实
有补脾止泻、祛湿止带的作用。常用于治疗脾虚久泻、白浊、带下等症状。
5.山药
有助于健脾益胃、滋肾益精。对脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等有一定的缓解作用。
6.党参
以上药材的使用应遵循医嘱,避免过量使用或长期使用。同时,饮食调理和适当的运动也有助于改善湿气重和脾虚的问题。