宝宝鼻子堵塞呼吸不畅的常见原因包括鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏、鼻腔结构异常等，可采取清理分泌物、保持空气湿润等方法缓解，若症状严重或持续不缓解需就医。
1.鼻腔分泌物堵塞
宝宝的鼻腔比较狭窄，容易积聚分泌物，如鼻涕、鼻屎等，导致呼吸不畅。可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，用吸鼻器吸出。
2.感冒
宝宝感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，分泌物增多，引起鼻塞。可以使用吸鼻器吸出分泌物，同时保持室内空气湿润，多给宝宝喝水。
3.过敏
宝宝对空气中的过敏原过敏，如花粉、尘螨等，也会引起鼻塞。可以使用抗过敏药物，同时保持室内清洁，减少过敏原的暴露。
4.鼻腔结构异常
一些宝宝可能存在鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，导致呼吸不畅。这种情况需要就医，由医生进行诊断和治疗。
5.其他原因
如腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎等，也可能导致宝宝鼻子堵塞呼吸不畅。这种情况需要就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，如果宝宝鼻子堵塞呼吸不畅严重，影响睡眠、进食或出现其他异常症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，以免延误病情。同时，在处理宝宝鼻子堵塞时，要注意动作轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。
此外，对于一些特殊人群，如早产儿、低体重儿、有呼吸道疾病的宝宝等，鼻子堵塞呼吸不畅可能会更加严重，需要特别关注。如果宝宝有上述情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，家长可以采取一些措施，如保持室内空气湿润、使用加湿器等，帮助宝宝缓解症状。
