医学上不存在发烧吃什么东西退烧快的说明，但患者可以吃容易消化的食物、富含维生素的食物、富含优质蛋白质的食物、富含水分的食物、富含能量的食物等食物。
1.容易消化的食物
如米汤、绿豆汤、鸡蛋羹、杂粮粥等。这些食物不仅可以为机体提供能量，还能避免加重胃肠道负担，促进胃肠道蠕动，减轻胃肠道不适症状。同时，它们含有大量水分，能够促进机体代谢，帮助病原菌排出。
2.富含维生素的食物
如西红柿、黄瓜、苹果、橙子等蔬菜水果。这些食物富含大量维生素以及其他的营养物质，适当摄入对发热的恢复有一定好处，而且还能增强患者食欲，帮助机体更好恢复。特别是富含维生素C的食物，如西红柿、苹果等，具有一定的抗感染作用，有助于增强机体抵抗力。
3.富含优质蛋白质的食物
如牛奶、鸡肉、鱼肉等。这些食物营养丰富，蛋白质含量较高，可以满足机体对营养的需求。同时，它们可以增强患者的免疫力，对发热的恢复比较有帮助。但建议少吃多餐，不能暴饮暴食。
4.富含水分的食物
如小米粥、荷叶粥等。这些食物能够给患者补充水分，也可以给机体提供能量，促进机体代谢，促进排汗、排尿，辅助身体康复。
5.富含能量的食物
如排骨汤、鸡汤等。这些食物富含碳水化合物、脂肪等营养，可以为机体补充能量。发热的患者因机体代谢增加，对能量的需求较大，适当摄入上述食物补充能量，有助于促进身体康复。
请注意，虽然这些食物对发烧患者有益，但并不能替代药物治疗。如果发烧症状持续或加重，应及时就医，并遵医嘱进行相应治疗。
