成人体温升高到38℃以上被认为是发烧，发烧可能是由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种原因引起。以下是关于成人夏天发烧的一些建议：
1.测量体温
使用体温计测量体温，确认是否发烧。如果体温超过38℃，应采取相应的措施。
2.补充水分
发烧会导致身体水分流失，应多喝水，以补充水分。可以选择白开水、淡盐水、果汁等。
3.注意休息
发烧时身体需要更多的能量来对抗病原体，应保证充足的休息，避免过度劳累。
4.调整饮食
发烧时消化功能会下降，应选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。
5.药物治疗
如果体温较高（超过38.5℃）或出现明显不适，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但应按照说明书的剂量服用，避免过量。同时，应注意药物的不良反应。
6.就医诊治
如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状（如呼吸困难、剧烈头痛、恶心呕吐等），或有慢性疾病的患者发烧，应及时就医，进行相关检查和治疗。
7.物理降温
可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法进行物理降温。但应注意避免过度降温，尤其是老年人和儿童。
8.避免捂汗
发烧时不应过度捂汗，否则可能导致体温过高，加重病情。应穿着宽松、透气的衣物，保持室内通风。
9.关注病情变化
密切关注体温变化和身体状况，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群发烧时，应更加谨慎。如果对发烧的处理有任何疑问，应及时咨询医生。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
