来月经时右边腰疼得厉害，可能与以下因素有关。
1.生理原因
前列腺素水平升高：月经期间，女性体内前列腺素水平升高，可导致子宫平滑肌收缩、血管挛缩，引起痛经。同时，也可能引起腰部疼痛。
子宫后位：子宫的位置可能影响月经期间的不适感。后位子宫可能导致经血排出不畅，积聚在子宫后方，刺激腰部神经，引起疼痛。
盆腔充血：月经期间，盆腔会充血，可能导致腰部坠胀感和疼痛。
2.妇科疾病
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症。炎症可导致盆腔粘连，引起腰部疼痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能在经期出现疼痛，包括腰部疼痛。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能压迫周围组织，引起月经期间的腰部疼痛。
3.其他因素
劳累：月经期间身体较为虚弱，过度劳累或长时间站立、坐着可能导致腰部肌肉疲劳，引起疼痛。
心理因素：精神紧张、焦虑等心理因素也可能影响疼痛感知。
对于月经期间严重的腰疼，需要注意以下几点。
1.休息和保暖：确保充足的休息，避免过度劳累。注意腰部保暖，可使用热水袋热敷腰部。
2.调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
3.缓解疼痛：可使用非处方止痛药缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
4.就医检查：如果腰疼持续不缓解、伴有其他症状或有生育需求，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，某些妇科疾病可能导致严重的后果，如盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，如果腰疼症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于有慢性腰部疾病或其他健康问题的女性，在月经期间应更加关注腰部不适，并采取适当的措施缓解疼痛。
