孕晚期高血压对孕妇和胎儿的健康构成威胁,因此需要及时采取措施进行干预,包括改善生活方式、适当运动、药物治疗、定期产检等。
1.改善生活方式
保证充足的睡眠,避免过度劳累和紧张;调整饮食,控制盐分摄入,避免食用高盐、高脂、高糖的食物,增加富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。
2.适当运动
在医生或专业人士的指导下,选择适合孕妇的温和运动,如散步、孕妇瑜伽等,以促进血液循环,增强心肺功能,控制体重和血压。
3.药物治疗
如果生活方式调整无效,或血压持续升高,应在医生指导下使用降压药物进行治疗,如盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平等。孕妇应严格按照医嘱用药,不可自行增减药量或停药。
4.定期产检
密切监测血压、体重、尿量等变化,以及胎儿的胎动情况,如有异常应及时就医。
孕晚期高血压需要综合多种措施进行干预,以确保孕妇和胎儿的健康。