感冒发烧时可以吃一些水果来缓解症状，如梨、西瓜、马蹄、猕猴桃、橙子等，但应根据个人情况选择合适的水果，并避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
1.梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热、化痰。梨富含水分和维生素C，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。此外，梨还含有配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。风热感冒患者可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
2.西瓜
西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。感冒发烧患者多吃西瓜，能补充水分、糖分和维生素C，有助于降低体温，并缓解喉咙疼痛等症状。但需要注意的是，西瓜糖分含量较高，糖尿病患者应慎食。
3.马蹄
马蹄是一种寒性水果，具有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效。感冒发烧患者多吃马蹄，能清热解毒、生津止渴、润肺化痰。但需要注意的是，马蹄性寒，脾胃虚寒、腹痛便溏者不宜食用。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的作用。同时，猕猴桃中的维生素C还可以缓解感冒发烧引起的喉咙疼痛和咳嗽等症状。
5.橙子
橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、提高免疫力的作用。同时，橙子中的维生素C还可以缓解感冒发烧引起的喉咙疼痛和咳嗽等症状。
需要注意的是，感冒发烧时应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。同时，应注意休息，多喝水，保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
