乳腺癌手术后的护理有伤口护理、疼痛管理、饮食调理、活动锻炼、心理疏导等。
1.伤口护理
保持伤口清洁干燥，避免感染。每天用温水和肥皂清洗伤口周围的皮肤，并用干净的毛巾轻轻擦干。注意观察伤口情况，如发现渗液、红肿或异常疼痛等症状，应及时就医。术后两周内外展患肢可能影响伤口愈合，因此应避免此动作。
2.疼痛管理
按时服用医生开具的止痛药物，比如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，以缓解疼痛。注意观察自身疼痛程度，如有需要可及时向医生反馈，以便调整治疗方案。
3.饮食调理
多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物，以促进身体康复。避免食用刺激性食物和油腻食物，以免影响伤口愈合。适量摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充蛋白质，促进伤口愈合。
4.活动锻炼
适当的运动可以促进血液循环和淋巴液流动，有助于恢复身体功能。根据医生的建议进行适当的运动，避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。患侧上肢的康复锻炼应在术后两个月后开始，循序渐进地进行，以促进患侧肩关节功能的恢复。
5.心理疏导
乳腺癌术后患者容易出现情绪波动和心理压力，需要得到家人和社会的支持和关爱。可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解自身的情绪问题。还可以通过与家人、朋友交流、参加心理疏导活动等方式来缓解情绪，保持积极乐观的心态。
此外，患者需遵医嘱定期到医院复查，包括体检、胸部X线或CT、超声、骨扫描、磁共振成像、肿瘤标志物等，以评估恢复情况，监测是否有肿瘤复发或转移。
