感冒时眼眶疼、头疼通常是由病毒感染引起的炎症反应导致，可采取休息、多喝水、药物治疗、鼻腔护理、热敷或冷敷等方法缓解症状，如症状严重或持续不缓解需及时就医。
感冒时眼眶疼、头疼通常是由以下原因引起的：
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒感染可能导致鼻窦黏膜炎症和肿胀，从而引起眼眶疼和头疼。
2.鼻塞和流涕：感冒时，鼻腔黏膜会充血和肿胀，导致鼻塞和流涕。鼻塞会影响空气流通，使得呼吸不畅，从而引起头部缺氧和压力变化，导致头疼。此外，流涕可能刺激鼻后神经，引起头疼。
3.炎症反应：感冒病毒感染后，身体会启动炎症反应，释放炎症介质，如前列腺素。这些炎症介质可以导致血管扩张、通透性增加和疼痛感受器的兴奋，从而引起头疼和眼眶疼。
4.神经痛：感冒病毒感染可能影响三叉神经或眶上神经等感觉神经，导致神经痛，表现为眼眶疼和头疼。
5.全身症状：感冒时，身体会出现发热、乏力、肌肉疼痛等全身症状，这些症状也可能引起头疼和眼眶疼。
对于感冒引起的眼眶疼和头疼，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：确保充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解鼻塞和减轻炎症。
3.药物治疗：可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解发热和头疼症状，使用抗组胺药（如氯苯那敏）来减轻流涕和鼻塞。但请务必按照医生或药剂师的建议使用药物。
4.鼻腔护理：使用盐水鼻腔喷雾剂或吸入蒸汽来缓解鼻塞和减轻鼻腔炎症。
5.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在额头或眼眶上，可能会有所缓解。
6.保持室内空气湿润：使用加湿器可以减轻鼻腔和喉咙的干燥，缓解症状。
如果头疼和眼眶疼严重、持续时间较长、伴有其他严重症状（如视力模糊、恶心、呕吐等），或经过上述措施缓解不明显，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人和患有基础疾病的人群，感冒可能会引起更严重的并发症，应特别关注并及时就医。
总之，感冒时眼眶疼和头疼是常见的症状，通常是由病毒感染和炎症反应引起的。通过适当的休息、药物治疗和护理，可以缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于增强身体免疫力，预防感冒的发生。
