宝宝头上长了一层痱子可以采取保持头部清洁干燥、调整室内环境、适当剃发、注意饮食与睡眠、药物治疗等措施。
1.保持头部清洁干燥
每天用温水轻轻清洗宝宝头部,避免使用刺激性洗发水或肥皂,然后用柔软毛巾轻轻擦干,确保头部完全干燥。
2.调整室内环境
保持室内通风,室温控制在25-26℃,相对湿度保持在55%-60%,以减少宝宝出汗。
3.适当剃发
将宝宝头发剃短或剃光,有助于加快头部散热,使头部更加通风透气。
4.注意饮食与睡眠
保证宝宝合理饮食,以清淡、易消化食物为主,避免过度捂热。同时,确保宝宝充足睡眠,有助于身体恢复。
5.药物治疗
遵医嘱外用炉甘石洗剂、痱子粉等药物,以收敛止痒。如果瘙痒严重,还可口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。药物使用需在医生指导下进行。