一个月的宝宝发烧37.5℃的治疗方法包括物理降温、调整环境与穿着、补充水分等。
1、物理降温
对于一个月大的宝宝，发烧37.5℃时首选物理降温。可以使用温水浸湿软毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟、手心和脚心等部位，水温一般控制在32-34℃，每次擦浴时间不宜过长，10-15分钟即可。此外，也可以在宝宝的额头贴上退热贴，以起到局部降温的作用。但需注意，使用退热贴时要观察宝宝的皮肤是否对退热贴过敏。
2、调整环境与穿着
保持室内通风良好，空气新鲜，可以适当打开窗户，但注意避免宝宝直接吹到冷风。室内温度一般保持在24~26℃为宜，避免给宝宝穿得过多或过厚，过多的衣物会影响宝宝散热，使体温升高。宝宝的衣物应以轻薄、透气为主，同时检查宝宝的襁褓或睡袋是否过紧，过紧的包裹会影响宝宝的血液循环和散热。
3、补充水分
发烧会使宝宝体内水分流失加快，因此要及时给宝宝补充水分。可以多次少量地给宝宝喂温开水，避免一次喂太多导致呕吐。如果宝宝是母乳喂养，可增加喂奶次数，因为母乳中含有足够的水分和营养物质，有助于宝宝恢复体力。
建议家长密切观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况。如果宝宝精神状态良好，食欲正常，睡眠安稳，可暂时不用过于担心。但如果体温持续上升，超过38.5℃，或出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，应及时就医。
