喝酒时可饮用葛花茶、枳椇子茶、菊花普洱茶、陈皮茶、山楂茶等帮助缓解酒精对身体的伤害,但茶不能完全分解酒精,也不能减轻其对身体的伤害,为了身体健康,建议适量饮酒,避免酗酒。
1.葛花茶
葛花是葛根的花蕾,具有清热解毒、分解酒精、健胃、护肝等功效。喝酒前或喝酒时饮用葛花茶,可以有效缓解酒后头痛、恶心、呕吐等不适症状。
2.枳椇子茶
枳椇子是鼠李科枳椇属植物,具有解酒毒、止渴除烦、止呕、利大小便之功效。酒后饮用枳椇子茶,能够加速乙醛的分解,起到醒酒的作用。
3.菊花普洱茶
菊花和普洱茶都有清热解毒、消食解腻的功效。喝酒后饮用菊花普洱茶,能够帮助消化,缓解酒后的不适感。
4.陈皮茶
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效。酒后饮用陈皮茶,可以缓解酒后脾胃不适、脘腹胀满等症状。
5.山楂茶
山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。酒后饮用山楂茶,能够促进消化,缓解酒后的不适感。
需要注意的是,茶并不能完全分解酒精,也不能减轻酒精对身体的伤害。因此,为了身体健康,建议适量饮酒,避免酗酒。同时,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及患有某些疾病的人群,应该避免饮酒。如果酒后出现严重不适症状,应及时就医。