预防附件炎的方法包括:注意个人卫生、多吃清淡食物、避免经期性生活、多喝水、避免不必要的妇科检查、严守无菌操作、积极治疗下生殖道感染、对高危人群密切观察。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,经期避免性生活,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2.多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主,多食有营养的食物如
鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等,忌食生、冷和刺激性的食物。
3.经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染,月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
4.喝水
附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
5.避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
6.医务人员需严守无菌操作
医务人员在进行接生、人流术、放环、取环等手术时,应严格遵守无菌操作规程,以免发生感染。
7.积极治疗下生殖道感染
积极治疗下生殖道感染,如阴道炎和宫颈炎,可预防上行感染而引起附件炎。
8.对有附件炎高危因素的人群,应密切观察
如沙眼衣原体、支原体感染,性传播疾病,淋病奈瑟菌感染,应用宫内节育器等,如有急性发作,应及时治疗。