一般情况下,怀孕23周时胎动还不规律,时有时无是正常的。建议计数胎动、注意观察、保持良好的生活习惯等。
1、计数胎动
孕妇可以每天选择固定的时间,如晚上8-9点,数1小时内的胎动次数。如果1小时内胎动次数小于3次,或者12小时内胎动次数小于10次。
2、注意观察
除了胎动次数,孕妇还需要注意胎动的特点。正常的胎动应该是有规律的、有力的,而不是微弱的、频繁的或突然的。
3、保持良好的生活习惯
孕妇应保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和紧张等。
如果孕妇对胎动感到担忧或有任何疑问,应尽快就医。医生会进行详细的产前检查,包括听胎心、B超等,以评估胎儿的情况。