吃了少量生油一般不会对身体造成伤害。但是过量摄入生油可能出现腹泻、恶心、肥胖等症状，具体如下：
1、腹泻
生油有润肠通便的作用，过量摄入容易对胃肠道产生刺激，加快胃肠道的蠕动速度，从而引发腹泻症状，部分患者可伴随腹痛、腹胀等现象。
2、恶心
生油味道特殊，可引起反胃的感觉。大量摄入生油后可能出现恶心的症状，部分患者恶心症状严重时会诱发呕吐。如果频繁呕吐，容易导致体内的水分丢失严重，甚至出现脱水现象。
3、肥胖
生油含有大量的油脂，若过量摄入，并且没有通过运动促进体内的脂肪消耗，则容易导致大量的脂肪在体内积聚，从而使体重增加，造成肥胖。
