肥厚性咽炎自我诊断方法：出现咽部不适、异物感、声音嘶哑、口臭、反射性耳痛、头痛头晕、消化不良等症状，通过喉镜检查可见咽部黏膜充血、增厚，咽后壁有颗粒状隆起的淋巴滤泡。
1.咽部不适
患者常感觉咽部干燥、灼热、疼痛，吞咽时加重，有时还会出现痒感、刺激性咳嗽等。
2.异物感
咽部有明显的异物感，咯之不出，咽之不下，这是肥厚性咽炎的典型症状之一。
3.声音嘶哑
由于喉部黏膜增厚，声带振动受限，患者可能会出现声音嘶哑、发声困难等症状。
4.口臭
由于咽部细菌滋生，炎症刺激导致口臭。
5.反射性耳痛
由于咽部与耳部通过咽鼓管相连，炎症可直接刺激咽鼓管，导致耳部疼痛、耳鸣、听力下降等症状。
6.头痛、头晕
当炎症累及咽旁间隙时，可出现头痛、头晕等症状。
7.消化不良
由于咽部的炎症刺激，可导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
8.检查所见
医生通过喉镜检查，可发现咽部黏膜充血、增厚，咽后壁可见颗粒状隆起的淋巴滤泡，有时还会有分泌物附着。
需要注意的是，以上自我诊断方法仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免过度用嗓，少吃辛辣刺激性食物，积极治疗上呼吸道感染等疾病，以预防肥厚性咽炎的发生。
