白带异常需重视,注意个人卫生,避免过度清洁,注意性生活卫生,定期妇科检查,穿着舒适,合理饮食等。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,每天用清水清洗外阴,勤换内裤,选择棉质、透气的内裤。
2.避免过度清洁
不要频繁使用洗液清洗阴道,以免破坏阴道的酸碱平衡,导致菌群失调。
3.注意性生活卫生
性生活前后要注意清洗外阴,避免细菌感染。
4.定期妇科检查
建议每年进行一次妇科检查,包括白带常规、B超等,及时发现和治疗妇科疾病。
5.穿着舒适
选择宽松、舒适的裤子,避免穿紧身裤、牛仔裤等,以免影响血液循环。
6.合理饮食
少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。