更年期与高血压存在一定的关联,主要体现在生理变化、神经内分泌紊乱、生活方式与情绪因素等方面。
1.生理变化
更年期女性卵巢功能减退,雌激素分泌减少。雌激素具有调节血管张力、保护血管内皮细胞等作用,雌激素水平下降会使血管收缩功能失衡,血管弹性降低,导致血压容易升高。
2.神经内分泌紊乱
更年期时,人体的神经内分泌系统会发生变化,交感神经活性增加,会释放如去甲肾上腺素等激素,引起血管收缩,使血压上升。同时,肾素-血管紧张素-醛固酮系统也可能被激活,进一步促使血压升高。
3.生活方式与情绪因素
更年期人群往往面临生活、工作等多方面压力,容易出现焦虑、抑郁、失眠等情绪问题,这些不良情绪可使大脑皮质功能紊乱,导致血压调节失衡。此外,生活方式的改变,如运动量减少、饮食结构不合理等,也可能增加高血压的发病风险。
需要注意,并非所有更年期人群都会出现高血压,若能在更年期保持健康的生活方式,积极调节情绪,定期监测血压,可有效降低高血压的发病几率。