中医认为发烧是阴阳失调、营卫不和等导致，按摩大椎、曲池、合谷、风池、涌泉等穴位可疏通经络、调和气血、平衡阴阳，对缓解发烧症状有一定帮助，但按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，若发烧严重，建议及时就医。
1.大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷处。按摩大椎穴可以起到清热解表、疏风散寒的作用，对于外感发热、恶寒发热等症状有较好的缓解效果。
2.曲池穴
位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以起到疏风解表、清热利湿的作用，对于外感发热、肺热咳嗽等症状有较好的缓解效果。
3.合谷穴
位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以起到疏风解表、清热止痛的作用，对于外感发热、头痛、牙痛等症状有较好的缓解效果。
4.风池穴
位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以起到疏风清热、醒脑开窍的作用，对于外感发热、头痛、眩晕等症状有较好的缓解效果。
5.涌泉穴
位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以起到滋阴清热、引火归元的作用，对于阴虚发热、五心烦热等症状有较好的缓解效果。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果发烧症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。此外，按摩穴位时要注意力度和时间，避免过度刺激穴位，以免引起不良反应。同时，按摩穴位的效果因人而异，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，按摩穴位的效果可能不明显，甚至会对身体造成不良影响，因此在按摩穴位之前，最好咨询医生的意见。
