如何按摩腹部促进排便

管理员 2025-06-30 04:48:10 1

按摩腹部促进排便的方法有:

第一,可以通过顺时针的方向按摩腹部,促进排便。

第二,可以用两个手掌的部位,力度大小合适,在饭后开始按摩腹部。长期坚持可以起到比较明显的效果。因为适当按揉腹部,可以增加肠胃蠕动,帮助消化,促进粪便排出。能够辅助治疗便秘。

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