肚子侧面隐隐约约的痛可能与肌肉拉伤、肠胀气、肾结石等原因有关，需要针对病因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1、肌肉拉伤
运动时，可能由于姿势不当或过度使用某些肌肉群，导致肌肉拉伤，引起肚子侧面隐隐作痛。
出现症状后应立即停止运动，给肌肉充分的时间进行修复。在伤后24-48小时内，可以对局部进行冰敷，以减轻肌肉拉伤引起的疼痛和肿胀。同时可以使用弹性绷带或护具对受伤部位进行压迫，以减少出血和肿胀。如果疼痛症状比较严重，建议可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、依托考昔等具有消炎止痛作用的药物治疗。
2、肠胀气
饮食不当、消化不良等原因可能导致肠道内气体增多，引起肠胀气，导致肚子侧面隐隐作痛。
日常要保持良好的饮食习惯，不要食用过多容易产气的食物，如红薯、萝卜等。出现症状后建议可以先尝试顺时针按摩腹部，有助于胃肠道蠕动，帮助缓解症状。若情况较为严重，建议可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗，具有健胃消食、促进胃肠道蠕动等作用。
3、肾结石
肾结石可能引起肚子侧面隐隐作痛，同时可能伴有血尿、腰部疼痛等症状。
建议日常要多喝水，这样有助于冲刷结石。如果结石体积较小，可以在医生指导下使用别嘌醇、坦索罗辛、碳酸氢钠等药物治疗，具有降低尿酸浓度、扩张输尿管等作用。如果结石体积比较大，可能需要采取手术治疗，常用的手术方法有输尿管镜碎石取石术、肾镜碎石取石术等。
