后脑壳疼痛可能与落枕、高血压、椎动脉型颈椎病、颅内肿瘤等有关，建议先明确病因，再进行针对性治疗。
1、落枕
落枕的发生常与睡觉姿势不当、受凉、睡觉时枕头过高或者过硬等因素有关。患者睡前通常没有明显的异常，起床后会感到颈部不适，后脑壳也可能出现疼痛感。
落枕通常可以自愈，但是如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下口服布洛芬、美洛昔康等非甾体抗炎药减轻不适，同时使用热毛巾或者热水袋等物品进行局部热敷，热敷的时间不宜过长，避免烫伤皮肤。症状缓解后患者可以进行正确的颈部活动锻炼，加快恢复的速度。
2、高血压
高血压的发生机制还不清楚，可能与遗传、年龄、生活习惯差、肾脏疾病、内分泌疾病、其他心血管疾病等因素有关。如果没有及时干预病情，血压水平持续偏高，可能会影响脑部的血液循环，引起后脑壳疼痛。
如果病情不严重，患者可以先配合医生通过改善生活习惯的方式干预病情，平时应该严格控制钠盐和脂肪的摄入，可以适当的添加富含钾元素的食物，例如豆类、绿叶蔬菜等，同时戒烟戒酒。患者还需要保持稳定的情绪，养成规律的作息，坚持进行体育锻炼，并且定期前往医院进行复查。
如果单靠一般的方法无法起到明显的效果，血压水平持续偏高，则需遵医嘱服用降压药物进行治疗，例如厄贝沙坦、卡托普利、贝那普利等。
3、椎动脉型颈椎病
该病属于退行性变化的一种，当颈椎间盘发生退变后，局部纤维环就会发生松弛，椎体间结构不稳定，椎体的动-静脉平衡被打破，最终诱发疾病。当椎间盘长时间刺激和损伤颈部神经后，就可能导致后脑壳出现疼痛感。
病情发作时，患者应该立即卧床休息，不宜继续活动，可以采取卧位枕颌带牵引和颈椎围邻保护，从而恢复颈椎的生理弯曲。症状严重时可以选择甘露醇、尼莫地平、银杏叶制剂等药物减轻不适。病情稳定后，患者还需要根据医生的指导通过热疗、电疗、超声治疗等方法改善病情。
患者平时应该做好保暖措施，避免颈部受凉，睡觉时应该选择高度适宜的枕头，工作时不宜过度扭转或者倾斜颈部。
4、颅内肿瘤
引起颅内肿瘤的常见高危因素为电离辐射、胚胎发育异常等，随着肿瘤的生长，容易导致颅内压升高，从而出现后脑壳疼痛的表现。
颅内压偏高时，患者需要使用甘露醇、呋塞米等脱水药物改善症状。如果确诊为良性肿瘤或者早期恶性肿瘤，可以通过外科手术的方法直接切除病灶。无法完全切除或者对放化疗敏感的肿瘤可以通过放疗、化疗等方法干预病情。
患者治疗期间应该注意休息，保持充足的睡眠，不宜剧烈活动，家属还应该为患者做好护理措施，避免患者的头部意外受伤。患者还需要加强营养补充，维持蛋白质、维生素和微量元素等物质的摄入。
除上述原因外，后脑壳疼痛还可能与骨刺、偏头痛等原因有关，建议及时就医，根据原因进行处理，大部分患者通常能够获得较好的预后效果。
