痫病一般是指癫痫,癫痫患者可以吃富含蛋白质、钙质、维生素、镁等营养成分的食物。
1、富含蛋白质的食物
蛋白质是一切生命的物质基础,它可以促进大脑神经系统的发育,而癫痫是一种慢性脑部疾病,患者可以摄入芝麻、松子、瓜子、核桃、杏仁、黑豆等蛋白质较为丰富的食物来改善脑细胞。
2、富含钙质的食物
癫痫患者发作时,神经兴奋性会增高,容易导致血钙降低,而且如果长期服用苯妥英钠也容易导致钙流失,平时可以多摄入钙含量丰富的食物,比如牛奶、豆浆、蛋黄、泥鳅、蚌、螺等。
3、富含维生素的食物
癫痫发作和脑部神经元"异常放电"有关,而维生素有益于脑细胞放松,帮助缓解病情。癫痫患者平时可以多摄入维生素含量丰富的食物,尤其是维生素B、C,比较常见的有动物肝脏、蘑菇、绿叶蔬菜、糙米、酵母、胡萝卜等。
4、富含镁元素的食物
镁是人体内必不可少的元素之一,可以使神经和肌肉结点处的传导阻滞。癫痫患者多数会存在镁缺乏的现象,平时可以摄入玉米、小米、黄豆、豆腐干、芹菜等含镁丰富的食物,有助于降低患者精神紧张、手足抽搐等现象的发生几率。